bm <mael.baron@laposte.net> a écrit :
bonjour, tous les combien de mouvements on sort la tête de l'eau ?
de tous les mouvements à... jamais.
Ça dépend en fait de ce que tu cherches à obtenir...
Sur un 50 m « à fond les manettes », tu peux pratiquement le faire en
apnée...
Sur des nages plus longues, cela dépend un peu de toi. Normalement, la
règle de base est tous les trois mouvements - ce qui revient dans les
faits à alterner droite-gauche.
Après, cela dépend de ton morpho-type. Une gêne physiologique peut
techniquement t'empêcher de sortir la tête d'un côté. Dans ce cas, tu
as le choix à sortir la tête du même côté tous les deux mouvements...
ou quatre.
Bref, c'est une question d'organisation. La règle, c'est trois :
après, il y a l'adaptation.
Attention, l'adaptation, c'est quand on ne peut pas faire autrement :
ce n'est pas une question de confort - traduire : j'ai pas envie de
me forcer du côté où je ne suis pas à l'aise... pour cela, il y a le
travail :)
PK
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|\ _,,,---,,_ Patrice KARATCHENTZEFF
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