Raymond   M O N E D I
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                                             EXTRAIT  N° 2  du  LIVRE
                                « Tu seras  un LEADER….mon fils »

       POUR  DEVELOPPER  LA  PUISSANCE DU  MENTAL

Si, comme nous l’avons vu dans notre Extrait N°1, « Nos pensées et nos
expériences passées ont engendré notre Personnalité actuelle, nos
pensées et nos expériences actuelles,  engendrent déjà  notre
Personnalité future. », on comprend l’importance majeure que revêtent
notre mental et notre comportement du moment, eu égard à notre
destinée future.

IMAGINATION et CONFIANCE en SOI
Tout d’abord, vous devez faire profondément votre, ces deux axiomes :
‘Tout ce à quoi, l’Homme pense, veut et croit, il peut le réaliser.’
Et : ‘Les limites de notre esprit, sont celles que nous lui donnons.’
On comprend ainsi la nécessité, pour tous ceux qui veulent devenir des
‘Meneurs d’Hommes’ et de travailler, au-delà de leur développement
physique, à leur développement ‘psychique’. Tous les jours des
confirmations nous en sont données par des personnes, qui par leur
seule volonté mentale réalisent des prouesses inimaginables.
Mais il faut savoir que l’espoir et, même la volonté, ne suffisent pas
toujours. Il faut en plus et surtout, avoir confiance et croire au
plus profond de soi-même, en sa réussite. Il faut ‘s’imaginer’ et se
‘voir’ réussir. C'est-à-dire avoir une indéfectible FOI en SOI.
Imaginez-vous sur le podium, levant votre trophée …. et vous
gagnerez ! Alors, mieux que de ‘transpirer’ en des efforts insensés de
volonté, développez plutôt votre ‘Mental ; développez plutôt vos
facultés d’Imagination, d’Intuition et de Foi en vous, et vous
deviendrez … un vrai Leader !

 IMAGINEZ ,  VISUALISEZ  et  ….. VOUS  REUSSIREZ
 L’IMAGINATION CREATRICE, joue un rôle capital dans le développement
du Mental. Et ceci pour deux  raisons importantes qu’il faut
impérativement connaître et surtout, admettre :
       1 er  Axiome - D’abord, contrairement à ce que peut penser le
commun des mortels, et qu’il est difficile d’admettre : «
L’imagination est toujours ... plus forte que la volonté ! ».
Une exemple parmi d’autres, vous fera admettre et mieux comprendre
cette affirmation : « Imaginez une grande planche placée en travers de
la rue, tout le monde traversera sans problème pour aller d’un
trottoir à l’autre. Supposez un moment, que cette même planche soit
placée à 10 mètres de hauteur, et bien plus personne n’osera marcher
dessus ! »
Cela tout simplement, parce que l’image de la chute, que vous donnera
votre Imagination, sera toujours plus forte  que la plus forte des
volontés.
      2 ème Axiome  – En suite sachez que : « Le ‘subconscient’ ne
fait pas de différence, entre un Fait vécu, ou, un Fait fortement
imaginé ».
C’est d’ailleurs, cette faculté cérébrale exceptionnelle que possède
le ‘subconscient’ qui permet, par des méthodes PSY particulières, de
développer la  puissance du Mental. Il est reconnu aujourd’hui, que
les 5 % des personnes qui réussissent dans la vie et qui constituent
donc l’élite, ont tous une forte Imagination et une forte
Visualisation, valorisées grâce à un dialogue et une collaboration
permanente du ‘conscient’ avec le ‘subconscient’.

Le  CONSCIENT  et  le  SUBCONSCIENT
Ces dernières décennies d’énormes progrès ont été réalisés dans la
connaissance du cerveau. Pour ce qui nous concerne nous ne retiendrons
que les domaines, disons ‘immatériels’ du Conscient et  du
Subconscient. Depuis FREUD, nous savons que notre Conscient nous
dirige en état de veille, alors que notre Subconscient, contrôle et
enregistre, jour et nuit, tous le évènements de notre existence et qui
de plus, gère toute notre Vie Végétative, tous nos bio-automatismes
ainsi que nos émotions. Et cela de notre premier inspir à …notre
dernier expir.
Mais nous savons aujourd’hui, que notre Subconscient est bien plus que
cela. Et même si les Esprits Cartésiens ne l’admettent pas encore,
notre Subconscient est bien plus puissant que notre Conscient.
Toutefois, le Subconscient est très sensible aux pensées et aux
suggestions du Conscient. Si les pensées sont positives, il réagira
positivement : ce sera la réussite, le succès et le bonheur…, par
contre, si les pensées sont négatives il les acceptera aussi et sans
les discuter, mais alors ce sera : l’échec, la pauvreté et le malheur
… Disons, pour imager notre propos, que le Conscient est le Chef
d’orchestre et le Subconscient est l’orchestre. Mais un orchestre qui
joue, juste ou faux ; selon les pensées et les humeurs du Chef
d’orchestre, le Conscient !
Et les deux principaux objectifs de ce livre sont de vous apprendre,
d’abord, à penser juste et clair et, ensuite, de vous enseigner à
faire passer vos ‘Auto-Suggestions’, des suggestions faites
directement par vous-même, à votre Subconscient, pour qu’il les
réalise de façon optimale.
Rappelons le, « Le secret des Grands Hommes, le secret de ceux qui
réussissent et qui forcent l’admiration est là ! Connaître et savoir
libérer les immenses pouvoirs du Subconscient ». Cette ‘Terra
incognita’ cérébrale, qui est pourtant le siège de la puissance
créatrice et de toutes les forces mentales, qui mènent à la réussite
et parfois même, au génie !
Mais et comme on le sait maintenant, l’HOMME ne peut agir, développer
ou modifier son  ‘potentiel mental’, que par une action volontaire,
extérieure ou intérieure, sur son  Subconscient (son MOI profond).
Seulement et jusqu’à il y a peu, cette mise en relation privilégiée ne
pouvait être faite que de par l’extérieur, par un praticien de
l’HYPNOSE.

HYPNOSE et ‘AUTO-HYPNOSE
     - La Sulfureuse Hypnose fait PEUR ! Car elle nécessite
l’intervention d’une ‘Tierce-Personne’, l’Hypnotiseur, qui après avoir
mis le Conscient d’un Patient en sommeil, c'est-à-dire l’avoir mis
dans un ‘état hypnoïde’, peut par des Suggestions bénéfiques, mais
aussi,  maléfiques, influencer et manipuler l’Esprit de ce Patient,
dans le sens où il le désire. D’où un DANGER  qui provoque un REFUS
général de cette méthode. Méthode qui est néanmoins, toujours employée
par les Gourous et les Sectes, mais de plus en plus aussi, utilisée et
perfectionnée par les Publicitaires, les grands spécialistes de la
suggestion et de la manipulation des Esprits.

      - L’avènement de l’Auto-Hypnose ! Aujourd’hui heureusement, par
des méthodes  NOUVELLES de Développement du MENTAL , on peut parvenir,
seul,  à  « L’Auto- Hypnose ». C'est-à-dire, à s’hypnotiser soi-même !
Cet état de conscience n’est pas artificiel et on le retrouve souvent
et très naturellement dans la vie courante, dans les moments dits de «
relaxation », plus ou moins profondes. Notamment lors de longue marche
sans but, de longue conduite en voiture, de gestes répétitifs, de long
bain détendu, etc… Toutes les périodes de relâchement, physique  ou
psychique, qui peuvent mettre notre ‘Conscient’ en veilleuse,
favorisent ’l’Auto- Hypnose’.
Mais aujourd’hui, au lieu de nous en remettre  aux seuls caprices du
hasard, nous savons, par des méthodes appropriées et surtout,
éprouvées, nous mettre en ‘Auto-Hypnose’ à volonté.
Et l’intérêt de toutes ces méthodes, qui ont pour base des techniques
ancestrales du YOGA et du ZEN, est de permettre à chacun de : s’Auto-
Hypnotiser et de s’Auto-Suggestionner  SOI-MÊME,  sans tierce-
personne, et donc sans risque !
Ainsi, exactement comme dans l’Hypnose,  «l’Auto- Hypnose », permet au
‘Conscient’, de dialoguer avec le ‘Subconscient’. Parce qu’en effet, à
l’instar des ondes radio, la condition sine qua non, d’une telle
communication, est de mettre le ‘Conscient’ et le ‘Subconscient’, sur
la même’ longueur d’ondes’. C'est-à-dire en « Rythme Alpha », qui est
la clé d’accès au mental.

AUTO-HYPNOSE,   RYTHME-ALPHA et AUTO-SGGESTIONS
Nos rythmes cérébraux, évoluent selon nos états de conscience.
* En état de veille,  le cerveau est en Rythme  …« BETA » : de 14 à 21
Cycles par seconde
* En état Sommeil, le cerveau est en Rythme… « THETA » : de 4 à 7
Cycles par seconde

Nous remarquons que dans notre rythme de VEILLE, le Conscient, est
beaucoup plus rapide que celui du SOMMEIL, le Subconscient. Tout
dialogue est donc impossible. Mais, la Nature faisant bien les choses,
notre cerveau possède un « Rythme intermédiaire », dénommé le « Rythme
Alpha » dont la fréquence oscille de : 7 à 14  Cycles par seconde. Et
ce rythme privilégié est celui que prend automatiquement notre
cerveau, lorsqu’il est en état ‘d’Auto-Hypnose’, c’est à dire à même
de recevoir  les messages, les prières, ou les ‘Auto-Suggestions’, que
vous lui adressez.
Précisons que nous Humains, et toutes les études neuro-scientifiques
le confirment, nous retrouvons, tout naturellement, ce ‘Rythme Alpha’
si particulier, deux fois par jour :
Le soir à l’endormissement, lors de la transition où notre cerveau
passe de l’état de veille au sommeil, ainsi que le  matin, au réveil,
lorsque nous passons du sommeil à l’état de veille.
A ce sujet, on doit signaler le fait, que depuis l’aube des temps et
ce, pour toutes les religions, les moments de prières coïncident
sensiblement avec les périodes où notre cerveau se met naturellement
en Rythme Alpha’ favorise la réalisation des souhaits et des prières.
 Qui en effet, n’a jamais entendu, ou dit :
« J’ai tellement prié, matin et soir, pour que mes vœux se réalisent,
que le Ciel m’a exaucé ! »
Dans ces cas là, beaucoup de croyants ; penseront au miracle ! Et
c’est vrai d’une certaine façon ! Mais ce peut être aussi tout
simplement, la réussite d’un message, ou d’une ‘Auto-Suggestion’
passée en ‘Rythme Alpha’, de notre ‘Conscient’ à notre ‘Subconscient’,
selon des méthodes mentales que nous préconisons dans notre livre, «
Tu seras un LEADER …mon fils ».


 
Raymond  MONEDI
 
AOUT  2007

Prochain extrait :   Méthodes pour « Auto-Hypnose » et « Auto-
Suggestions »